为了提高大学生的人际沟通交往能力，使大学生在生活与学习中养成良好的沟通习惯，学会与他人沟通，培养良好的人际关系，12月2日下午990am金沙登录特于西校区老办公楼614举办“同舟共济，快乐启航”心理团体辅导活动，由心理中心的研究生学姐围绕主题开展活动。

图1 活动人员介绍活动流程

   研究生学姐首先介绍了此次活动的基本流程和主要目的，明确了此次团体辅导活动的方向，使大家对团体辅导活动有了基本认识。学姐提出，在人际交往过程中沟通方式与沟通态度至关重要，大学生应适当学习人际交往中的正确方式，从而更好的结识朋友，维护关系。随后，学姐带领我们开展了“松鼠与大树”、“撕纸条”、“人体拷贝”等众多趣味心理游戏，使同学们快速熟悉彼此，放松心态，从而从游戏的愉悦氛围中体会到社会关系中人际交往的重要性。通过简单明了的表演展示了人际交往中可能出现的诸多问题与误会，鼓励同学们大胆发言，积极提问，在实践中传达知识，使同学们在游戏的同时反思自我，对以往社交中的错误心理作出纠正。最后，学姐对此次团体辅导活动做出总结，并号召同学们一起共同完成了沟通之树，鼓励同学们在生活中积极沟通，认真求证，带着友善宽容的心理与人交往，此次团体辅导活动在欢声笑语中圆满结束。

图2 活动人员认真玩游戏

  通过此次团体辅导活动，同学们了解了人际交往中可能出现的问题，并在实践过程中找到了解决方法，增强了同学们在人际交往时的自信心，使同学们带着积极乐观的心态应对沟通问题，从而使同学们在今后的生活与学习中拥有更好的心灵状态，对提升我院心理健康水平具有重要意义。

图3 同学们放松身心

撰稿：郑金铭

审核：孟祥栋